ما هو
ماء الهيل
اشتهر الهيل بفوائده الطبية منذ القدم بالإضافة لكونه أحد التوابل الأكثر شيوعًا، والهيل ذو قيم غذائية عالية التي ربطتها العديد من الدراسات بعدد كبير من الفوائد الصحية.
فوائد ماء الهيل
- منكه للشاي
- فاتح للشهية
- يحافظ على صحة الكبد
- يعزز صحة الجهاز الهضمي
- يساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم
- التحسين من حالات الاضطرابات البولية
العناصر الغذائية
الهيل مصدر غني للعديد من المغذيات المهمة، مثل: الألياف الغذائية، وبعض المعادن المهمة، والمركبات منها المغنسيوم والباتسيوم والكالسيوم وفيتامين ج
جرعات الاستخدام
الجرعة المقترحة للاطفال
30-50 مل ، إذا لم يكن الطعم مفضلًا ، فمن الأفضل تناوله مع سكر نبات.
الجرعة المقترحة للبالغين
٢٠٠ مل في أي وقت