ما هو
ماء النعناع
يعد نبات النعناع واحدًا من أهم النباتات العطرية التي تتميز برائحتها النافذة وشهرتها ،ماء النعناع عبارة عن مغلي ورق النعناع والذي يحتوي على فوائد صحية عديدة.
فوائد ماء النعناع
- يساعد على طرد البلغم
- مفيد للروائح الكريهة بالفم
- يحسن من عسر الهضم، ويعالج أوجاع المغص و انتفاخات البطن
- يعزز النعناع عملية الهضم
- منكه للمشروبات و الأطعمة
- يساعد ماء النعناع على علاج مشاكل القولون العصبي
- مفيد كمسكن لآلام العضلات ومسكن لأوجاع الصداع
- يخفف من أوجاع المرأة أثناء فترة الدورة الشهرية
العناصر الغذائية
تحتوي عشبة النعناع على الكالسيوم، الفوسفور، فيتامين أ،د، هـ،و نسبة قليلة من فيتامين ب المركب
جرعات الاستخدام
الجرعة المقترحة للاطفال
٣٠ - ٥٠ مل في أي وقت
الجرعة المقترحة للبالغين
100 مل في أي وقت